A zöld tea és a szem

A zöld tea és a szem

A zöld tea és a szem

2016.09.13.

A zöld tea méltán vált a mostani idők egyik legnépszerűbb italává. Nagyon sok betegség esélyét csökkenti, a bakteriális vagy vírusos fertőzésektől a krónikus degeneratív betegségekig, beleértve a szívritmus zavart, szívrohamot, rákot, cukorbetegséget, reumát, csontritkulást és fogkörüli bántalmakig… szóval sok betegség megelőzésére jó.A zöld tea sok mindenre jó. A zöld tea jótékony összetevői bejutnak a szem szöveteibe és segítenek megelőzni a zöld hályogot és más szembetegségeket - derült ki egy kutatásból.

Hongkongi kutatók zöld teát fogyasztó patkányok szemének szöveteit elemezték és megállapították, hogy a szemlencse, a retina és más szövetek jelentős mennyiséget halmoztak fel a zöld teában található antioxidánsokból, amelyek között megtalálhatók katekinek, C- és E-vitamin, továbbá a zeaxantin is. A zöld tea katekinejeiről eddig nem volt ismert, hogy képesek- e a bélrendszerből eljutni a szem szöveteibe. Mint kiderült, a katekinek akár húsz órán át is kivédték a szabad gyökök okozta káros oxidatív stresszt.

A retina – a szem azon része, ami a fény érzékeléséért felelős – tartalmazza a legnagyobb mennyiségben az antioxidánsokat, a legkevesebbet pedig a szaruhártya, ami a szem külső burkolata. A zöld tea kivonat elfogyasztása után maximum 20 órával az antioxidáns folyamatok leállnak. A kutatás eredménye, hogy a zöld tea fogyasztás jótékony hatással van a szem oxidatív stresszére. Oxidatív stressz: az a folyamat, amikor a szabadgyökök túlsúlyba kerülnek az antioxidánsokkal szemben. Ez vezethet szürke hályoghoz is.

„Eredményeink azt mutatják, hogy a zöld tea fogyasztása segít a szemnek az oxidatív stressz legyőzésében” – írta Chi Pui Pang, a Hongkongi Kínai Egyetem Szemészeti Tanszékének kutatója, a tanulmány vezető szerzője.

A tea felvétele a mindennapi étrendünkbe egyszerű és olcsó. Ezenfelül egy egészséges alternatívája a cukros és vegyi anyagokkal terhelt üdítőknek, ami a cukorbetegek és a túlsúlyosok számára nagy segítség lehet. És ha nehezedre esik betartani a mindennapi gyümölcs és zöldség fogyasztás javasolt mennyiségét, akkor napi két csésze zöld tea elfogyasztásával kiválthatsz egy adagot.


További cikkek

Officelens akció

Officelens akció

A Zeiss élen jár a technológiai fejlesztésekben. Különösen igaz ez a személyre szabott szemüveglencse-gyártástechnológiájukra.

Itt a megoldás!

Itt a megoldás!

Ha Ön jelenleg is progressziv szemüveget visel, vagy tervezi, hogy rendelne, akkor ez most kiváló alkalom!